み〜散歩

飯マズです!バカなりに幸せになりたい

今日のごはん〜振返りは脳に良い

ブログの書き方を調べていて、やめておいた方がよい内容の一つに、今日食べたものを書く事があげられていました

アイドルじゃないんだからってね!確かにそうだ

でも、私は脳トレの一環として振返ります

ブログにあげれば恥ずかしい食生活も変えられるかなって

 

 

今日のごはんは。。

 

朝:カフェラテ

    生もみじ(もちっとした食感のもみじ饅頭です。お土産にいただいたもの)

 

昼:ミネストローネ

    お土産の秋田の揚げ菓子(名前不明)

 

夜:パスタ

    カプチーノ

 

うちの部署は、休暇をとって旅行や帰省した人がお土産を買ってきて、定位置に置いておく習慣があります

各地の銘菓が食べられるのは幸せ💖

    

 

 

 

今日のごはん

朝:ガーリックフランスとカフェラテ

 

昼:ミネストローネとヨーグルト

 

夜:ミネストローネとプリン🍮(おやつ食べちゃった〜)

ジュースは飲み放題です

ストイックは続かないからね〜

 

今日は一日家にいました

暖かくなったからか寂しい病は出なかったです

午前は旅行のプランを考えたり、FF14してました

午後はFF14もしつつ、部屋の片付けをしました

ベッドに腰掛けながら、ゲームができるようにプレステ4の置き場所を移動しました

片付けはしたけど、やっぱりケーブル類が邪魔。。

プレステがなければすごく綺麗なはずなのにね

 

(ff14)

モンクのZWを何となく始めました

が、アートマ集めで、また、またもや中央森林で挫折。。

中央森林って私のアカウントでは、アートマ集めで苦労するように設定されてるのかな?

FC宅の庭の水やりをしました

たまには貢献しないとね♬

 

おはぱらー

四時前に目が覚めて、眠いけど眠れなくなっちゃったので、

食事を作りまーす

 

本当はお休みになったら、ジャンボオムライスと思っていたのですが、今回は我慢して

野菜たっぷりミネストローネにします(^_^;)

 

今日だけはお菓子を我慢しよう🍭

お菓子食べない人生なんてありえなーい

急に体重が増えた原因を考えてみた

いつもはいているジーンズ👖が今朝はキツくて、

変だな?と思って職場の体重計で測ってみたら2月に比べて2㎏増でした

 

つい先日履いてて、そんなにキツさは感じなかったのに!急になぜ??ってことで、原因を考えてみました

 

①寝る前、水をがぶ飲みしたから

いつも飲まない買った水が美味しかったので💧少しむくんだのかも?

私とにかく足にくるんです

 

②好きなものを好きなだけ好きなタイミングで食べたから

最近、野菜の摂取量減ってた気がするし、食べる順番も気にしてなかった 

 

③チョコの美味しさに目覚めて食べまくっていたから

いただきもので感動したGODIVA、Lindt

バレンタインの自分チョコ

朝から深夜ゲームしながらよく食べました

 

④ほろ酔い

いつもは糖類0系を飲んでたのですが、最近ほろ酔いとかいうジュースが美味しいと思ったのです

 

これから、気をつければ、どうにかなるかなぁ〜