み〜散歩

飯マズです!バカなりに幸せになりたい

防風通聖散を購入してみた

ぽっちゃりも気になるのですが、何より最近体調が悪いので、漢方で体調改善できたらなと思い購入してみました

 

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肥満の方が飲む薬です

私は肥満じゃないですけど、付加効果に期待しています

 

元々、腰痛はあったのですが、

数年前から足の付け根に疲労感に近い痛みが出ました

整形に行ってレントゲン撮ったところ

脊椎の一番下がペタンコな事を除いては、特に異常はないそうで原因不明でした

 

最近は、

肩こり

首の痛み

頭痛

便秘気味

胃のむかつき

気持ち悪さ

熱がある時に近い全身の痛み

が酷くて、仕事に行くのが億劫です

休みの日も朝からそんな感じです

 

どうせ加齢や、ストレス、疲れが原因で、精密検査しても何にも出ない気がするので、今回薬に頼ってみようと思います!

 

経過として体重と体調をここに記録してみようと思います

 

体重は、毎日夕食後のお風呂に入る前に測ってるので、増減激しいんですよね

 

44.2

 

 

 

 

しおナインで痩せるかな?

#RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #トイメディカル #しおナイン

 

今日から、しおナインをはじめてみます!

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このサプリメントは、体内に入った塩分を包み込み排出してくれるそうです

 

ということは、塩分過剰摂取によるむくみを防いでくれますね♬

結果が楽しみです

 

 

プロポリス!

#RSPヘルスケア #サンプル百貨店 #山田養蜂場 #プロポリスキャンディー

 

 

プロポリスはCMなどで、時々聞かれる名前だと思いますが、健康に対する意識の高い人じゃないと、なかなか馴染みがないのではないでしょうか

 

プロポリスって、何かというと、ミツ蜂の巣の材料です

ハーブを採取し補強材として使われるそうです

 

このプロポリスには抗菌作用があり、風邪やインフルエンザの予防、花粉症症状の軽減、また口内炎歯周病の予防などにも効果があるらしいです

 

ぜひ取り入れたいものではありますが、原液は少量でも相当苦いです

 

これを少しでも美味しく食品化したものが、

こちら

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飴です!

 

少し癖がありますけど、美味しくプロポリスが取れるのが嬉しいです

風邪が流行るこの時期に取り入れたいですね

 

 

 

今はヘドロ

約4年前、今の会社にフルタイムで働き始めて

約5年前、一人暮らしを始めて

約6年前、オンラインゲームに出会って

約7年前、趣味がゲームになって

 

そして、今は

仕事の方は、転職率が高い職場のため、部署の先輩たちや、いわゆる頭が良いと言われる後輩たちが次々と辞めていってしまい

たった四年で古株となってしまった私

頼りにされる立場のはずなのに、私は要領と物覚えが悪く、情けない日々

 

プライベートは引越しで、職場からわりと遠くなり、暇つぶしの携帯がかかせなくなりました

 

ゲームは、プレー時間は徐々に減りました

帰ってくると疲れから、ゲームを始めて少しすると眠くなっちゃうんです

 

数年遊んだオンラインゲームは、日々の積み重ねが大事なのに、インできるのが週一回がやっと。。

以前は毎日、数時間遊んでたのにね

続けるの難しいね〜

 

少しは、輝ける何かが欲しいな

今はヘドロ

多摩は良いところ!

1ヶ月少し前まで住んでいた多摩地区

長いことお世話になって色んな思い出があります

せっかくなので、忘れないうちにブログにしておこうかと思いました

 

多摩って、どの辺りかというと、東京の区と島を除いた地域を指します

その中で私の活動域だった中央線沿線の一部について触れたいと思います

 

吉祥寺駅(武蔵野市)

私のお気に入りの街です

生まれ育った横浜よりも好きです

広すぎず、商店街とデパートがあり買い物がしやすいです

 

少し歩くと大きな池のある井の頭公園があります

夜は明かりが適度に灯り、春は桜が綺麗で、デートにぴったりかも!アヒルのボートもあります!

 

美味しいご飯のお店がたくさんあり、焼き鳥の伊勢屋はいつも行列ができます

色んな人と色んな場所でご飯したり飲みしたなぁ。。

ほとんど過去の人ですねー(老若男女問わず💧)

一人だと大抵マックに行っちゃいますねー💧

 

武蔵境駅(武蔵野市)

ここから出ている西武多摩川線は、とても短い線路で、府中に向かいます

競艇場の近くを通ります

府中市は競馬場もあるしギャンブルの聖地ですね

以前、私の住んでいた家は、この線路の近くにありました

過去、twitterに線路の写真とポケモンGOの地図をあげたため、ネット友達に家を特定されたかも🙃

 

武蔵境はイトーヨーカドー業務スーパーが近くにあったので、お世話になりました

 

東小金井駅(小金井市)

天下の中央線の中でも地味な街です

高架の工事に伴い、駅がとても綺麗になり、お店が増えました

ここのすごいところは、駅の近くに日本歯科大学の大きなグラウンドが近くにあり、夏にはそこで盆踊りが行われます

櫓の周りには何重にも市民の輪が出来て盆踊りをします

うちの実家(横浜)は小ぢんまりとした盆踊りだったので、老若男女が踊る姿に驚きました

最後は打ち上げ花火でしめます

 

ここのグルメと言えば、宝華という中華料理店です

ボリュームがあって美味しく、いつも行列が出来ています

オススメは油そばです!

 

武蔵小金井駅(小金井市)

ここも東小金井同様、高架の工事あたりから街の様子が変わった気がします

東小金井より大きい街です

 

ヨーカドー、ドンキーなど住民のお買い物や、飲食店が多くあり、便利な街だと思います

 

国分寺駅(国分寺市)

西武線への乗り換えがあり、特快がとまる大きな駅です

最近、駅ナカがさらに充実してます

ここのマルイで時々ぷらぷらしてました

プレゼントや手土産も買いましたね〜

最近、駅直結のマンションたちましたけど、高いんだろうなぁ。。🤤

この辺りは自分は住めないけど、人にはオススメしたいです

 

西国分寺駅(国分寺市)

地味な駅です

武蔵野線と繋がってます

ここには、いい感じの喫茶店があります

クルミドコーヒーというお店です

ケーキなど軽食が美味しく、お店もとても可愛らしいです

https://s.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13056474/dtlphotolst/

 

本当にオススメはここ↓居酒屋です

https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13067823/top_amp/

 

立川駅(立川市)

同僚と飲みに行ったり、映画を観に行ったり、時々遊びにきました

立川駅から歩ける範囲にある、昭和記念公園は巨大な公園で、バーベキューができます!夏は大きなプールがオープンします!花火のイベントもあります!とにかく広くて端から端まで歩けません😛

 

うー、まだいいところあるけど、今日はこのくらいです

そうそう三鷹と国立はあまり用がなかったのでふれませんでした

 

 

 

 

 

 

 

 

人って贅沢な生き物

築30年の木造住宅に住んでいました

上からの騒音がすごくて引っ越して、約1ヶ月半

快適な生活を送っています♫

と、言いたいところだけど、人って快適さになれちゃいますね

 

今では、通勤時間が30分伸びたのが、辛い😢

乗り換えあるし、電車も混んでる

 

冷蔵庫は以前はアパート備え付けの冷凍機能のないホテルサイズのちっさいやつでしたが、今は一人暮らしサイズですけど、一般的な冷蔵庫になったんです

それも今では調味料と飲み物でいっぱいになり、食材のストックが入らなくて辛い

 

人って贅沢ですね

駅直結のタワーマンショの最上階に住みたいな

ついでに言えば仕事にも行きたくない